Диеты №3,4B, 5, 6, 7и 10-без соли, 11, 15
(см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)
Крупу залейте кипящей подсоленной водой, варите 1 час. Затем добавьте кипящее молоко, чернослив, сахар и варите еще 30 минут.
Подавайте кашу со сливочным маслом.
Выход на 1 порцию 250 г. Б- 8,5 г, Ж – 14,6 г, У – 63 г. К – 429 ккал.